#户外徒步登山#年7月29-30日攀登彝州百草岭

1三潭瀑布位于云南省楚雄州大姚县，又名双沟瀑布，三潭瀑布为古代大姚八景之一，是闻名遐迩的西南第一高瀑布。

三潭瀑布是一个瀑布群，在不足4公里长的河道内共有33级瀑布，河水沿断面飞流而下，势若千钧，形成3个深潭，"三潭"由此而得名。三潭瀑布总落差为.28米，为西南第一高瀑布。瀑布之景，四季分明:雨季时，瀑布气势磅礴，雄浑壮观，涛声震天，令人惊心动魄，这一带属金沙江支流蜻蛉河谷地区，

2石羊古镇，又名"白井"，是位于云南省大姚县城西北部35公里处，现存的文物古迹众多，有省级重点文物保护单位，是国家AAA级旅游区，是著名的"滇国盐都，祭孔圣地"。儒家文化、盐文化、历史文化、彝族文化、佛教文化构成石羊古镇的特色旅游文化。石羊，自西汉凿井采盐以来，就是云南井盐的盛产地，明末清初是石羊制盐的鼎盛时期，

3百草岭位于大姚县城西北部的桂花、为楚雄州第一高峰。主峰帽台山，海拔米，是天然珍稀植物园、天然园艺场和珍稀花木博物馆，百草岭高瞰，神秘，有着别样的风光。攀彝州高峰，观莽莽原始森林，迷醉于百草岭一尘不染的自然美景之中。百草岭景区内峰峦叠嶂，古木巍巍，具有远古森林的神秘。她深草如毯，又不泛绿草原的雄浑;万顷青松，怪石流瀑，细泉小潭。百草岭广袤古朴，气势磅礴。崇山峻岭中寒带林冷杉、铁松茂密挺拔，千沟万壑间上百种草木竞相生长，林中栖歇着樟子、飞雕、穿山甲、锦鸡、竹鸡和鹦鹉等珍禽。山岭古木苍天，树干姿态万千DAY1昆明-大姚三潭瀑布-石羊古镇-桂花镇，第一天徒步5公里，升海拔80米

DAY2桂花镇-百草岭-昆明，行程12公里，升海拔米，

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