大姚县三台乡彝族文化保护区位于大姚县境域内西北部，距县城77公里。东连昙华山、南接石羊镇、西连铁锁乡、北与湾碧乡接壤。全乡共设有三台、干河、必期拉、过拉地、多底河、博厚、黄家湾、吾普吾么8个村委会，92个村民小组，总人口人，人均有粮千克，农民人均纯收入元。
居住有汉、彝、傣、傈僳4种民族，其中彝族占总人口的87.7％。全乡国土面积平方千米，乡人民政府驻三台村委会过拉。三台乡独特的地理位置，使三台乡彝族文化虽然经历了几千年的沧桑，仍保留下自己独特的彝族文化特征。
三台彝族文化已深深打上了高山原始生态的烙印。多山的环境，致使三台彝族先民无法过多的与外界交往，从而形成了封闭的生活环境。不相往来和很不往来，长此以往,，结果就形成了以山为界的独特彝族文化。当然，封闭的生存环境，也得以使三台彝族文化原汁原味地保存下来。
具有代表性的彝族文化有：彝族服饰、彝族“服装节”、彝族“十月太阳历”、彝族《梅葛》、彝族婚丧嫁娶、饮食起居、民居建筑等。在三台彝族的生产生活中，几乎天天有歌舞、月月有节日，并且所有的彝族传统节日，都有一整套完整的仪式和优美动人的传说。
三台乡彝族民间传统文化历史悠久，博大精深。不但有得天独厚的自然资源优势、淳朴浓厚的民俗民风，还有内容丰富的歌舞娱乐。彝族群众在服饰、婚丧嫁娶、节庆活动、宗教信仰等不同领域内，通过多形式、多侧面的不同表达，才得以使彝族的传统文化传承和发展下来。
当然，传统民居建筑、传统饮食文化方面也有着鲜明的地方特色，具有广阔的市场前景，且有较高的开发利用价值，这也是推动当地旅游业的又一亮点。另外，三台彝族文化综合性的景观景点，是一个规模较大、景色优美、风格鲜明的原生态彝族聚居区。这样的一个彝族聚居区，从本质上说，就是一个天然的彝族文化综合景观。
三台乡彝族传统文化保存较为完整，各种传承活动开展活跃，有利于推动旅游业开发，并且有较高的开发利用价值。三台彝族传统节日富含当地彝族人民的精神、信仰和价值取向，具有人类学、民族学和民俗学研究素材的特殊价值。传统民居建筑、传统风味美食均突出了原生态特征，对彝族饮食文化的挖掘和研究提供了重要的历史依据。
“十月太阳历”与“向天坟遗址”的发现和研究，构成了三台乡博大精深的彝族文化，对研究早期的彝族文化具有较高的历史和社会价值。彝族传统文化，早已深深扎根于三台彝族人民的生产生活中，对加强当地民族团结、构建和谐社会起着重要的、不可缺少的推动作用。
三台彝族文化，是当地彝族先民在其历史发展过程中积累的知识和经验，是三台彝族人民认识自然、认识自我、改造自然和人类进行一切社会活动的行为模式，是三台彝族人民智慧的结晶。
三台彝族最具代表性的是彝族服饰、传统节日、婚丧嫁娶、饮食起居、民居建筑、彝族“十月太阳历”等彝族文化，它们是三台彝族的立族之本，也是当地彝族文化的标志性特征。现今，随着社会的发展，三台彝族“原生态”传统文化也不断受到新文化、新思潮的冲击，致使其一度出现生存危机。
现在，年青一代的价值取向发生转变，追求的是时尚元素，人们欣赏、传承民族文化的热情正在丧失，各种传统文化传承沿袭工作后继无人，正处于失传边缘。现急需有关部门采取有力可行的保护措施，使三台彝族传统文化保护区继续完好地保存下去。
国家级非物质文化遗产——梅葛
国家级非物质文化遗产——彝剧
省级非物质文化遗产——大姚昙华插花节
主办/大姚县文体广电旅游局
运营/大姚网
文/大姚县文化馆
图/网络姜云辉
编辑/鹤子繁华落幕
审核/赵海霞
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