楚姚高速公路通车了

全长78.6公里

设计时速公里

从楚雄出发

途径牟定、姚安抵达大姚

路程从原来的2小时缩短为50分钟

一路坦荡荡

今日彝族年

快上车！

带你“云游大姚”

美图、美景、美食

都不容错过！

4A景区~石羊古镇

石羊古镇，又名“白井”，古为“盐丰县”，位于大姚县城西北部35公里处，现存的文物古迹众多，有省级重点文物保护单位1个，县级重点文物保护单位9个，是云南省首批命名的三个历史文化名镇、60个旅游小镇、楚雄州4个特色旅游小镇之一，是著名的“千年盐都，祭孔圣地”。

因盐而兴的石羊古镇，有保存完好、宏大精美的文庙，现存世上最大的孔子铜像，直到今天，铜像还创造了四个世界之最，它是世界上做工最精美、保存最完整、历史最悠久、体积最大的铜像。向人们讲述石羊古镇曾有的辉煌，而祭拜先圣孔子，弘扬儒家文化，传承儒学渊源沿袭至今。

千年盐都和浓郁儒家文化孕育的石羊，以其独特的人文景观，质朴的民俗风情，成就独特的文化瑰宝。石羊古镇绝对是一个令人震撼的地方，有灿烂的阳光和青山绿水，有儒家文化带给人的厚重感。漫步在古镇，穿过长长的红色石板街，迎面拂来的风中都是一股子古朴的气息......

ps:门票全免，住宿香河酒店房费补贴50元每人每天

3A景区~昙华山

昙华山景区位于大姚县境中部，距县城45公里，国土面积.26公里，主峰海拔米，森林茂密，奇峰竞秀，巍峨雄伟，系百草岭群峰之一，森林覆盖率达97.3％。山间苍松翠柏，郁郁葱葱，飞泉叠瀑，藏于深涧，奇花异卉遍布山岭中，名木古树零星分布。夏秋多雨雾，云雾弥漫，缭绕山间，变化无常，幻若仙景，雨后初晴，彩虹飞架，景色绚丽，古人谓之“月华扬彩昙”。昙华山意思就是开满马樱花的地方。

昙华乡于年被省民族文化研究所授予“咪依噜的故乡，彝剧的诞生地”的称号，年被评为“省级风景名胜区”，年被国家文化部授予“中国民间艺术之乡”，年被省委、省政府评定为“生态乡镇”，年被评定为“国家生态之乡”。景区内自然景观较多，有千柏林跳脚台、高氏镌石、滴水岩、蒸人甄子煮人锅、鬼门关、拉窄么瀑布群、猿人石和昙华夕照等自然景观，景区景观以雄、险、奇、秀的崇山峻岭和隘谷地貌为主，并伴有古树名花，飞泉奇石，叠水瀑布。

昙华的《梅葛》史诗是世界三大创世史诗之一，是《梅葛》的起源地，彝剧的发祥地。此外，彝族民族文化内涵博大精深，昙华彝族十八月历的发现，打破了玛雅文化唯一的传说，且早于美洲墨西哥玛雅文化五千多年。总之，走进咪依噜的故乡——昙华，你就远离了城市的喧嚣，投入了自然的怀抱，步入了人间的天堂，闯入了神话的世界……

3A景区~西河印象

西河印象景区位于楚雄州大姚县西河两侧，北起百草岭大街南至金平路段的核心位置，由蜻蛉湖湿地公园、西河印象彝族风情主题街区、西河森林运动公园三大板块构成，景区“群山环抱、城水相依、西河绕城、河湖一体、碧水灵动”在欣赏美丽的自然景观的同时，又能领略到大姚“儒家文化、佛教文化和彝族文化”三大文化的碰撞交融，并将园林景观和现代休闲、运动康养完美结合，被誉为“攀楚旅游新驿站、大姚城市会客厅”。

西河印象景区内无论是传统建筑，还是特色文化，都有着博大精深的丰富内涵，坐拥众多得天独厚的特色文化元素。漫步景区，一弯湖泊自有万般柔情，恬雅精致；姿态各异的小桥成为风景连接的纽带，置身廊桥上，仰望远处澄净蓝天与悠悠白云，景色更加婀娜。夜幕降临时，带上亲朋好友，或穿过古朴的风雨桥，端坐日月亭，尽览明月目送飞鸿，或乘上一叶小舟，荡涤在西河，尽揽浪漫月色。

在这里，每一次呼吸都感受着身心合一的美好，在这里，每迈出一步都会触及到中国传统建筑和大姚人文的精妙。那沉寂在历史长河里的古盐井、咪依噜的美丽传说在这里栩栩重现，这是彝族文化传承的脉络，儒家文化的精髓......

历经沧桑~白塔公园

大姚白塔位于大姚县城西米的宝筏山文笔峰顶，始建于唐朝天宝年间，白塔由须弥座塔基，八角形塔身和纺锤体塔顶三部分组成。大姚白塔在云南乃至全国保留的众多古塔中，从它的艺术造型和建筑风格看，当属早期窣堵婆式塔，是我国仅存的一座造型奇特的古塔，年白塔被公布为全国第六批重点文物保护单位。景区由白塔湖、核桃博物馆、白塔、红色文化广场、普照寺几部分构成，多种文化元素交融。

白塔湖公园，占地约亩，区内景观以奇、秀的隘谷地貌为主，林木葱郁，并伴有亭阁楼塔，园内有一白塔湖，湖水清澈，湖边杨柳依依，是休闲观光、纳凉避暑的好地方。春天，白塔湖边海棠春睡，樱花如霞。夏天，临池赏荷，满池碧叶映衬着满池荷花，白的纯洁典雅，粉的娇艳欲滴。秋天，水净池清，残荷萧瑟，别有一番风情。冬天，若是下雪，可赏洁白无瑕，银装素裹。

红色文化广场坐落在县城城西白塔公园内，于年5月开始修建，占地面积平方米,广场内有大姚县革命烈士纪念碑，纪念碑高12．28米，占地面积平方米，纪念碑四周用大理石砌成,正面光滑的大理石上题有“革命烈士永垂不朽”八个鎏金大字，潇洒豪放,为楚图南所书。纪念碑正前方立有赵祚传烈士铜像，铜像高1.5米，底座的花岗岩上刻着赵祚传生平简介。

千年古刹~妙峰山德云寺

妙峰山德云寺位于大姚县城南11公里仓街乡境内，面积约8平方公里。每当夕照蒸烟，万山皆紫，山头浓翠欲滴，数十里外，见之如在图画中，大姚县古八景之一“妙峰晚翠”即指此景。妙峰山为滇中佛教圣地之一，区内峰奇水秀，古柏参天，建于明崇祯二年的德云寺，整个建筑群体雄伟，庄严肃穆，精工细致，亭、坊、池阁交错，柱、檐、楹、碑刻相互映衬，绘画、雕塑细腻美观，虽经历三百多年沧桑，仍然保持完好，光采夺目。

德云寺历来是文人学士的旅游胜地，明末清初著名的地理学家，旅行家徐霞客，游寺住宿，写下了《宿妙峰山》诗，至今完好保存寺中，诗曰：“路识于山积翠连，穷途欲尽到天边，峰留古德云还在，界壁诸天日月悬，狮窟吼风随法鼓，龙泉喷玉护金莲，我来万里瞻慈筏，一榻三生岂偶然。

摄影：姜云辉

相传，彻庸禅师云游到妙峰山地界，忽然听到密林中一阵动听的仙乐之音，见一高僧乘云驾雾而来，等到彻庸禅师赶到，而高僧又飘然消失，彻庸禅师放眼望去，出现在眼前的是祥云瑞现、千峰争秀、万壑斗奇。于是，彻庸禅师便在这仙山宝地建起了德云寺，成为了一大佛教圣地。

西南高瀑~三潭瀑布

三潭瀑布又名双沟瀑布，系大姚古八景之一。距大姚县城24公里，三潭瀑布不仅仅是三个潭，它是一个瀑布群，在不足4公里长的河道内共有33级瀑布。所谓三潭，是指瀑布群中落差最大的三级瀑布，以上游至下游为次序，第一级高19米，第二级高米，第三级高82米，三级瀑布浑然一体，分别形成三个深潭，故名三潭，有“西南第一高瀑”的美誉。

走近三潭瀑布，雨丝霏霏而下，滴落在肌肤上既清凉又温润，不想撑伞躲避，也不愿抬手遮挡，就想更真切地贴近她，然后与之融为一体。举目仰望，眼前的瀑布气势恢宏，撼人心魄。巨大的水流从天而降，沿着悬崖飞流直下，多级瀑布自然连缀，一气呵成，仿佛直接飞入你的眼眶，强烈地撞击着你的视觉神经。

阳光照射着白色的水帘，晶莹透亮，随即折射出五彩的光芒。飞流直下的瀑布是刚硬的、威猛的、充满力量的，而瀑布下面的深潭却安静、柔美，只要你留心观察不难发现，当瀑布落入深潭的瞬间，是刚与柔的包容，是动与静的交锋，是力与美的碰撞，更是“智”与“仁”的交融。

彝州之巅~百草岭

百草岭位于大姚县城西北部的桂花、三台和湾碧三乡交界处，距县城80公里，主峰帽台山海拔米，为彝州第一高峰，因形似一顶帽子而得名。据说登上山顶，就可以得到“官帽”荫庇，人生顺利，仕途顺畅。这一极具诱惑的传说，让人趋之若鹜。

百草岭山脉立体气候显著，有"一山分四季，隔里不同天"之说。登顶帽台山必须经过的好汉坡、情人坡、响鼓地、万猴林，也各具特色。一一穿越这些地方，领略百草岭神奇景观，能真切地感受到这是一块人与自然和谐相处的生态圣地、人间净土。

登岭上山顶，观莽莽原始森林，迷醉于百草岭一尘不染的自然美景之中。山上深草如毯，远远观之，能够感受到犹如绿草原般的雄浑；深入山林，连片的千亩杜鹃，万顷青松，怪石流瀑，细泉小潭，是山中最常见的风光；孔雀杉、冷杉等数百种珍奇树种，以及叫不出名字的花木，将百草岭变成了天然珍稀植物园、天然园艺场和珍稀花木博物馆。

彝州小版纳~金沙傣湾碧湾碧乡位于金沙江南岸，百草岭北麓，距离县城公里的大姚县湾碧傣族傈僳族乡，是一个聚傣族、傈僳族、彝族、白族、苗族、汉族6种民族为一体的多民族聚居乡。在这个依山傍水，自然风光秀丽、民族风情浓郁、民族文化厚重的深山里,有一条发源于百草岭汇集于金沙江的河流——高坪子河，河两边有4个世居的傣族村落高坪子、迆迫、岩波落、巴拉。金沙江畔，一座座连绵起伏的山峰，像一个个亭亭玉立的仙女，手拉着手，向人们微笑。山峰下的峡谷里有一片柔媚的碧水，于是这一座小小的乡镇也变得柔媚。碧绿的江水绕着乡镇，这般惹眼，这般脱俗，它们顺着山脚，夹带着两岸的芬芳绕而过，湾碧乡—一座隐匿在时光深处的天堂。走进湾碧总有种穿越时空的感觉，在一种异域气息包绕的氛围里，轻易就陷入一种难以言说的情绪里，不能自拨。湾碧在诗人的眼里是诗意的，在画家的眼里是神奇的，而在绝大多数平凡的人们的眼里，它是充满未知的谜。金沙傣独有的历史文化，浓郁的民俗风情，以及独特的服饰文化和饮食文化。都让湾碧披上一层神秘，而又令人向往.....穿梭在理想与现实中，站在湾碧金沙江边，望远处山色如黛，树木葱茏，翠绿的芭蕉树迎风起伏......从时光的隐密处，把或喜或悲的情绪在江水里放生，听任岁月悠悠，芳草斜阳。云游大姚~美食

核桃美食：大姚核桃栽培历史悠久。至今已经拥有多年的历史。经过长期的人工栽培，驯化和选育，大姚核桃形成了独具特色的品质。年，大姚核桃被外经贸部评为出口优质产品，年，大姚核桃通过了欧盟有机食品认证，年，大姚县被国家林业局授予“中国核桃之乡”称号。核桃宴以大姚核桃壳薄、肉白、含脂量低、蛋白质高等优点，突出特色，创新制作工艺，开发核桃美食精萃，精心制作展示大姚核桃美食的风采。

羊汤锅：在大姚很多地方，吃全羊汤锅已经成为人们的习惯。这里很多农户都养黑山羊，巍峨茂密的高山给了黑山羊得天独厚的天然草场，使得羊肉口感更甘甜细嫩，是做羊汤锅的最好食材。做羊汤锅是一门传承多年的技艺，不同的人做出来的羊肉汤锅味道截然不同。彝族做羊肉汤锅，选的都是40-50公斤的肥壮黑山羊，宰杀后烫褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚上的皮毛，在炭火上烤黄后用锤击碎内骨，最后连羊血、羊杂、羊肉全部切块一锅煮。香味溢出，移至小火上慢煮，待肉煮熟时，即可边煲边吃。煮时只放盐，食用时再佐以花椒、辣椒面、芫荽、薄荷。不过，全羊汤锅必须要有带皮羊头、羊脚才佳，其味越煮越香，这样既没有膻味，而且汤白、味浓、肉香，营养丰富。

小土饼：选用的面料都是当地小麦中的精粉，和面的水用的是山里一种天然的乳香香料煎成浓浓的乳香水，再把当地的一种叫酥子的植物子与精制白糖同时放入杵臼里冲成粉沫，掺入适当的熟香油调合待用。面料、馅料准备好后，在烤炉中把栎炭火生好，把烤盘擦洗干净，待烤盘预热后将面料搓圆放入馅料压扁，然后放入雕花的模具里压紧压平。翻出模子的土饼放入烤盘两面烘烤，待两面烤得金黄后，即可出炉现烤现卖。出炉的土饼这时个个热乎乎、黄窝窝、香喷喷，让人馋得直流口水。荞粑粑：彝族人喜食荞麦，特别是苦荞面，其味清香别致，先苦后甜，食之别有风味。荞麦有两种，苦荞和甜荞，甜荞味淡不苦，苦荞微苦回甜，清凉可口，更有清凉降火，清凉润肠的功效。苦荞粑粑再加上蜂蜜，又香又甜，营养又美味，令人回味无穷。彝族做荞巴从不放糖，因为这么做出来的荞巴吃起来不仅不苦，反而有一种原汁原味的甜味。荞食品里含有很多种对人体有用的元素氨基酸，这些元素对某些疾病具有明显的疗效作用。荞有“五谷之王”之，荞面粑粑，不用“发面”发酵，做成的粑粑可存放数十日甚至更长时间不会变质。摄影：姜云辉

▌主办：大姚县文化和旅游局

▌来源：大姚县文化和旅游局

图文：姜云辉

▌编辑：姜云辉

▌审核：文旅君

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